مجلة العلوم والتكنولوجيا   الرئيسية | المكتبات | الأرشيف | من نحن  | اتصل بنا |
                     
             
  صحة     علوم     ثقافة     تكنولوجيا     فن     كمبيوتر     أدب     أخبار     اقتصاد     متفرقات  


فيتامين B5 يخفض الكوليسترول.. ويحمي القلب
2018-12-18

ترجمة

يتأثر ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم بعوامل وراثية وبالعمر وبنمط الغذاء، مما ينذر بمتاعب صحية كبيرة، مثل الإصابة بأمراض القلب التاجية أو التعرض لجلطة دماغية، إلا أن دراسة وجدت أن مكملاً غذائياً قادر على خفضه بصورة كبيرة.

وقال موقع "إكسبريس" البريطاني إن النظام الغذائي غير الصحي من الأسباب الرئيسية لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، خصوصاً إذا كانت جل وجبات الإنسان تحتوي على مستويات عالية من الدهون المشبعة.

 
وينصح الخبراء غالباً باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للحد من مخاطر الكوليسترول. 


وقد أوضح "إكسبريس" أن فيتامين B5  أو ما يعرف طبياً باسم حمض البانتوثنيك "Pantothenic acid" يمكن أن يساعد في السيطرة على الكوليسترول، بالإضافة إلى خفض مستويات الدهون الضارة في الدم.
وأجريت دراسة، في كندا ، على 214 شخصاً يعانون من هذه المشكلة، حيث تم إعطاؤهم مكملات غذائية، عبارة عن فيتامين "بي 5" يوميا على مدى 16 أسبوعًا، وتوصّلت النتيجة إلى أن مستويات الكوليسترول في الدم "انخفضت عندهم بشكل ملحوظ".

ويعرف "B5" بقدرته على الحماية من عدة أمراض، مثل التهاب المفاصل وفقدان الشعر والربو وتشتت الانتباه.

   
   
2018-12-18  
 
 لا يوجد تعليقات    
 
 
الاسم
البريد الالكتروني
التعليق
500حرف